Эмоциональное выгорание реферат по психологии

unnagarend

Рассмотрим факторы, оказывающие влияние на эмоциональное выгорание, предложенные В. Профессиональное выгорание: как люди справляются Профессиональное выгорание или синдром выгорания а я понимаю это явление как синдром - это состояние, которое мы наблюдали в течение прошлых нескольких лет среди широкого круга профессионалов, работающих в сфере оказания помощи. Решение этого вопроса можно найти и в организации командообразующих тренингов. Войти с помощью:. Синдром эмоционального выгорания Термин "эмоциональное выгорание" впервые введен в оборот американским психологом Фреденбергом в году. Психофизиологические и социально-психические симптомы синдрома выгорания.

  • Синдром профессионального выгорания: основные факторы риска, диагностика.
  • Общие для всех рекомендации — регулярные физические упражнения, достаточный сон, хорошее питание.
  • Макаревич Р.
  • Симптомы профессионального выгорания указывают на характерные черты длительного стресса и психической перегрузки, которые приводят или могут приводить к полной дезинтеграции различных психических сфер и прежде всего - эмоциональной.
  • Смена деятельности как средство оптимизации функционального состояния Подбор методик для оценки функционального состояния, реализация отдыха в форме смены деятельности, определение эффектов различных форм отдыха с помощью статистического анализа.

Особенности синдрома выгорания у психологов. Преодоление выгорания на межличностном и организационном уровнях, проведение психотерапии. Феномен эмоционального выгорания.

Факторы, способствующие развитию синдрома эмоционального выгорания. Особенности личности и профессиональной компетентности педагогов.

Эмоциональное выгорание реферат по психологии 6110686

Психологическое благополучие учителя. Синдром эмоционального выгорания педагогов. Основные причины и симптомы синдрома профессионального выгорания. Проявление синдрома профессионального выгорания у медицинских работников, влияние специфики деятельности на формирование симптомов.

Эмоциональное выгорание реферат по психологии 5221

Мероприятия по профилактике и методы саморегуляции. Психологические особенности синдрома эмоционального "выгорания" в профессиональной деятельности педагога, его общая характеристика и симптомы.

Митева И. Курс управления стрессом. Похожие рефераты:. Устойчивость к стрессовым воздействиям и ее повышение психологическими методами Взаимосвязь стрессоустойчивости с профессиональными качествами операторов телекоммуникационных сетей.

Стресс в профессиональной деятельности учителя.

Но завершение работы не всегда устраняет сильные психологические чувства, особенно если работа не принесла нужных результатов. Работа с индивидуальными особенностями. Руководство может организовать здоровые взаимоотношения сотрудников. Основные психофизиологические, социально-психические, поведенческие симптомы данного явления, фазы его развития. Некоторые думают, что успех всегда приносит удовлетворение, и с удивлением обнаруживаю, что это не так.

Особенности синдрома эмоционального выгорания у специалистов по медицинской и психологической помощи. Исследование эмоциональное выгорание реферат по психологии эмоционального выгорания Факторы, способствующие возникновению негативных последствий работы, связанной с общением с людьми.

Выявление уровня эмоционального выгорания и личностной тревожности. Факторы и причины, способствующие формированию симптомов эмоционального выгорания. Исследование уровня эмоционального выгорания педагогов Сущность и понятие синдрома эмоционального выгорания. Факторы, инициирующие возникновение синдрома эмоционального эмоциональное выгорание реферат по психологии. Требования к профессии и личности педагога. Экспериментальное исследование синдрома эмоционального выгорания у педагогов.

Синдром эмоционального выгорания у медицинских работников Психологическое и душевное переутомление, нарушение здоровья и трудовой дееспособности как причины синдрома эмоционального выгорания. Группы симптомов, характерные для синдрома: физические, эмоциональные, поведенческие, интеллектуальные и социальные.

Проблема стресса у медицинских работников Изучение понятия стресса. Причины профессионального стресса - феномена, выражающегося в психических и соматических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности человека. Отличительные черты профессионального стресса у медицинских работников.

Синдром профессионального выгорания Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без "разрядки" или "освобождения" от. Профессиональное выгорание ведет к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов человека. Профессиональная деформация личности Общее представление о профессиональной деформации личности педагога, стадии и аспекты профессионального выгорания, пути его преодоления.

Доклад на тему папуасы личности в процессе трудовой деятельности, влияние профессиональной роли на психологию и мировоззрение. Синдром сгорания выгорания личности Особенности профессиональной деятельности врачей, священников, педагогов, юристов, социальных работников, психотерапевтов. Эмоциональное, психическое и физическое истощение, развивающееся в результате хронического неразрешённого стресса на рабочем месте.

Синдром эмоционального выгорания и его диагностика Понятие термина "синдром эмоционального выгорания". Характеристика здоровых людей, находящихся в интенсивном общении с клиентами в эмоционально-загруженной атмосфере организации.

Лабковский Эмоциональное выгорание: как бороться с отсутствием желаний?

Психофизиологические и социально-психические симптомы синдрома выгорания. Смена деятельности как средство оптимизации функционального состояния Подбор методик для оценки функционального состояния, реализация отдыха в форме смены деятельности, определение эффектов различных форм отдыха с помощью статистического анализа.

Тренинг креативности как технология профилактики профессионального выгорания. Синдром эмоционального выгорания Психологические особенности синдрома эмоционального "выгорания" в профессиональной деятельности педагога, его общая характеристика и симптомы.

Эмоциональное выгорание реферат по психологии 4154

Условия педагогической деятельности учителя, способствующие развитию синдрома эмоционального "выгорания". Проблема антропологии мышления Рассмотрение истории развития, предметного поля и перспектив развития когнитивной антропологии. Изучение феномена эмоционального выгорания в прогностической деятельности. Исследование влияния виртуальной реальности на образ Я у компьютерных игроманов. Влияние личностных характеристик работников сферы услуг на формирование синдрома эмоционального выгорания Понятие эмоционального выгорания и его характеристика.

Основные психофизиологические, социально-психические, поведенческие симптомы данного явления, фазы его развития. Внешние и внутренние предпосылки развития эмоционального выгорания, факторы риска. Эмоциональное выгорание у студентов-психологов и психологов-профессионалов Синдром эмоционального выгорания, его характеристика и стадии. История и модели изучения "синдрома выгорания".

Профессия и "выгорание". Лечение и профилактика синдрома эмоционального выгорания. Исследование эмоционального выгорания у студентов-психологов. Факторы трудовой деморализации персонала организации Эмоциональное выгорание реферат по психологии трудовой деморализации, которые влияют на управленческую деятельность.

Эмоциональное выгорание реферат по психологии 5160766

Синдром профессионального выгорания как отрицательная реакция на рабочие стрессы. Группы риска трудовой деморализации и ее основные признаки. Аддиктивное поведение человека.

Причины нарушения здоровья профессионала Причины нарушения физического и психологического здоровья. Критерии нормального или деформированного становления личности педагога. Использование приемов аутотренинга позволяет человеку целенаправленно изменить настроение, самочувствие, что положительно отражается на его работоспособности, здоровье.

Кроме упражнений аутогенной тренировки, для регуляции эмоциональных состояний используются и другие способы. Так, например Г. Широко используется психокоррекция как совокупность психологических приемов, применяемых психологом для оказания психологического воздействия на поведение здорового человека.

Психокоррекционная работа проводится с целью улучшения адаптации человека к жизненным ситуациям; для снятия повседневных внешних и внутренних напряжений; для предупреждения и разрешения конфликтов, с которыми сталкивается человек. Психокоррекция может осуществляться как индивидуально, так и в группе.

Группы людей, создаваемые с психокорректорными целями, могут быть следующих видов: Т-группы, группы встреч, гештальт группы, группы психодрамы, группы телесной эмоциональное выгорание реферат по психологии, группы тренинга умений. Каждый тип группы направлен на решение конкретных целей, предполагает взаимодействие по определенным правилам.

Факторы, инициирующие возникновение синдрома эмоционального выгорания. В-пятых, синдрому выгорания больше подвержены жители крупных мегаполисов, которые живут в условиях навязанного общения и взаимодействия с большим количеством незнакомых людей в общественных местах. Нервозная обстановка побуждает одних растрачивать эмоции, а других - искать способы экономии своих психических ресурсов.

Применительно к педагогической деятельности охарактеризуем сферу практического применения каждого вида групп. Т-группы группы социально-психологического тренинга.

Тест томаса курсовая работаМиф о прометее эссе
Отчет по практике на предприятии ульяновскКак закодировать курсовую работу на антиплагиат
Наука и ее развитие рефератПреступность история и перспективы реферат
Виды доказательств в уголовном процессе рефератРеферат на тему город черкесск
История земельного права рефератТребования к докторской диссертации вак

Работа в ней направлена на то, чтобы помочь педагогу лучше узнать самого себя как личность; выработать индивидуальный стиль деятельности, научиться лучше понимать своих коллег и родителей; с которыми приходиться вступать в общение по поводу обучения и воспитания детей; обучение правильному поведению в ситуациях межличностного общения. Группы встреч. Основная цель - осознание и реализация того потенциала личности и интеллектуального развития, который заложен в каждом индивиде.

Эффективно использовать такой вид работы для начинающих учителей и воспитателей с целью повышения их уровня самосознания и развития личности.

Можно включать старшеклассников и родителей для достижения доверия между взрослыми и детьми. Гештальт группы. Работа руководителя группы осуществляется не со всеми участниками, а один на один с кем-либо из ее членов, добровольно согласившимся на время стать главным действующим лицом.

Остальные члены группы наблюдают за процессом взаимодействия ведущего и клиента. Опыт работы в таком направлении повышает эффективность индивидуальной педагогической работы с детьми. Соблюдая перечисленные ниже рекомендации, можно предотвратить возникновение профессиональное выгорание, или снизить его, если синдром уже проявляется:.

Большое значение для противостояния выгоранию и сохранения профессионального здоровья учителей имеют модели преодолевающего поведения. Конструктивными следует считать поиск социальной поддержки и уверенные действия.

Неконструктивные эмоциональное выгорание реферат по психологии поведения — избегание, манипулятивные и агрессивные действия — сопряжены с высоким уровнем выгорания и профессиональной дезадаптацией эмоциональное выгорание реферат по психологии.

Синдром профессионального выгорания личности

Важно помнить, что положительные эмоции менее устойчивы и более затратны в плане психологической энергии. Негативные эмоции подпитывают сами себя, и чем больше мы в них погружаемся, тем дольше они будут длиться и могут постепенно перейти в негативное мировосприятие. Своевременная профилактика выгорания включает в себя три направления работы. Организация деятельности.

Администрация также может четко распределить обязанности, продумав должностные инструкции. Руководство может организовать здоровые взаимоотношения сотрудников.

В рабочие программы можно включить психологии контроля собственного времени и выработки уверенности в себе, информацию о стрессе, техники релаксации. В плане эмоциональное выгорание реферат по психологии синдрома выгорания следует большое внимание уделить организации рабочего места и времени. Здесь можно говорить о создании благоприятных условий во время рабочего дня: обеспеченность справочными материалами и пособиями, должна быть скомплектована библиотека, изданий периодической печати, техническая оснащенность.

Помещение должно соответствовать нормам санитарно-гигиенических требований освещенность, температура, удобная мебель. Кроме того, важна возможность технического перерыва для принятия пищи, отдыха восстановления сил. Улучшение психологического климата в коллективе. Одним из факторов, нарушающим психологический климат в коллективе, является крайне низкий уровень материальной обеспеченности педагогов, из-за чего люди не имеют возможности снять груз переживаний и расслабиться в домашней обстановке, в семье.

Пребывание на природе, походы в театр также требуют времени и материальных возможностей, а последние у большинства крайне ограничены. Тем эмоциональное выгорание менее, решение вопроса можно найти в расширении духовной сферы личности человека кругозора, эстетических потребностейчто ведет к большей терпимости и взаимопониманию.

Решение этого вопроса можно найти и в эмоциональное выгорание реферат по психологии командообразующих тренингов. Кроме того, необходимо учесть, что работа педагога в основном основана на энтузиазме, поэтому для работников социальной сферы большое значение имеет самостоятельность в принятии решений и акцент в системе взаимоотношений должен быть смещен с контроля на собственную совесть каждого человека.

Работа с индивидуальными особенностями. Психологическая работа с педагогами должна включать три основных направления, соответствующие выявленным аспектам выгорания. Первое направление направлено на развитие креативности у педагогов, так как одним из признаков реферат на тему дети с синдромом дауна является ригидность мышления, сопротивляющееся изменениям.

Креативность — это быстрота, гибкость, точность, оригинальность мышления, богатое воображениечувство юмора. Креативность является мощным фактором развития личности, определяет ее готовность изменяться, отказываться от стереотипов. Второе направление должно нивелировать влияние негативных профессиональных и личностных факторов, способствующих профессиональному выгоранию.

Здесь необходима работа по развитию у сотрудников умения разрешать конфликтные ситуации, находить конструктивные решения, способности достигать поставленные цели и пересматривать систему ценностей и мотивов, препятствующих профессиональному и личному совершенствованию и др.

Для этого могут быть использованы разного рода тренинги, например, тренинги уверенности в себе, самораскрытия, личностного роста, принятия решений.

Третье направление должно быть направлено на снятие у сотрудников стрессовых состояний, возникающих у сотрудников в связи с напряженной деятельностью, формирование навыков саморегуляции, обучение техникам расслабления и контроля собственного физического и психического состояния, повышение стрессоустойчивости.

Саморегуляция может осуществляться как непроизвольно то есть на уровне функционирования естественных природных механизмов, без участия сознаниятак и произвольно с участием сознания. Этот второй вид саморегуляции обычно называют психической саморегуляцией, под которой понимают целенаправленное изменение, как отдельных психофизиологических функций, так и в целом психоэмоционального состояния и осуществляется с помощью естественных или специально реферат приемов и способов саморегуляции.

В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта:. Круг методов и способов психической саморегуляции достаточно широк.

Одни из них достаточно понятны и просты в освоении, другие довольно сложные, их освоение требует методического руководства со стороны подготовленных специалистов, третьи весьма необычны, оригинальны и могут даже показаться странными, тем не менее, эффективно работают, и много людей в мире их с удовольствием используют. Использование способов саморегуляции является эффективным средством профилактики напряженности, предотвращения синдрома профессионального выгорания.

Это — своего рода, техника безопасности для учителей. Таким образом, каждый человек может осознанно выбрать - будет ли он выгорать под напором внешних обстоятельств, иногда действительно очень неблагоприятных, или прилагать энергию для поиска новых ресурсов своей личности через нахождение новых смыслов, позитивных моментов и просто через переживание сиюминутных приятных ощущений. Синдром профессионального выгорания — очень распространённая проблема в наше время, это состояние наступает после длительного стресса, имеет сложную симптоматику и опасно для человека и его окружающих.

Тем не менее, существует превеликое множество методик, направленных на борьбу со стрессом и синдромом выгорания, этим активно занимается психотерапия. Дать гарантию того, что психолог может избежать стресса на рабочем месте, по видимому, нельзя, но можно преодолеть это эмоциональное выгорание реферат по психологии путём простых манипуляций и не дать ему довести сотрудника до полного выгорания.

Иногда другой специалист в области психологии может даже не понадобиться и человек сам может себе путём не очень сложных самостоятельных действий. Также задача не допустить эмоциональное выгорание реферат по психологии синдрома или уменьшить его уровень в организации стоит перед руководителями.

В одном городе жил мудрец. Он был очень мудр, и люди уважали и ценили. Но в том, же городе жил человек, который позарился на место, положение и престиж мудреца и захотел занять его место.

Он решил перемудрить мудреца, показать всем, кто есть на самом деле мудрейший гражданин в городе, и тем самым занять место мудреца. Поэтому рекомендуется, чтобы лидеры делились своими чувствами с коллегами и искали у них социальной поддержки.

Синдром эмоционального выгорания

Если вы делитесь своими отрицательными эмоциями с коллегами, те могут помочь найти вам разумное решение возникшей у вас проблемы. Использование "тайм-аутов". Для обеспечения психического и физического благополучия очень важны "тайм-ауты", то есть отдых от работы и других нагрузок.

Работники любой сферы имеют отпуск, отдыхают во время праздников и в выходные дни. В наше сложное время, когда темп жизни все ускоряется, новые украинские лидеры работают практически без перерывов круглый год, находясь постоянно под действием стресса. Овладение умениями и навыками саморегуляции. Овладение такими психологическими умениями и навыками, как релаксация, идеомоторные акты, определение целей и эмоциональное выгорание реферат по психологии внутренняя речь, способствует снижению уровня стресса, ведущего к "выгоранию".

Например, определение реальных целей помогает сбалансировать профессиональную деятельность и личную жизнь. Определяя реальные цели, следует находить время и для работы, и для эмоциональное выгорание реферат по психологии жизни, что будет способствовать предотвращению "выгорания". Сохранение положительной точки зрения. Найдите людей, которые обеспечат социальную поддержку и, следовательно, помогут сохранить положительную точку зрения в отношении ваших действий.

Контроль эмоций, возникающих после завершения намеченной работы. Большинство лидеров знают, как важно уметь контролировать чувство тревожности и напряженности при решении профессиональных задач.

Но завершение работы не всегда устраняет сильные психологические чувства, особенно если работа не принесла нужных результатов. Эмоции часто усиливаются и проявляются в ссорах с коллегами и подчиненными или, наоборот, в депрессии, которая приводит к "выгоранию".

Поддержание хорошей спортивной формы. Между телом и разумом существует тесная взаимосвязь. Хронический стресс воздействует на организм человека, поэтому очень важно поддерживать хорошую спортивную форму с помощью физических упражнений и рациональной диеты.